Vi starter med BLOGG!

Hei alle sammen ūüėä God S√łndag!

Vi starter med blogg dere!! Hvor g√ły er ikke det??

 

Publisert: 17.11.19 kl. 21.00

 

Dette er alts√• v√•rt f√łrste innlegg p√• Norgesbeast sin nye blogg. Vi tenkte at det var p√• h√ły tid √• opprette en egen blogg hvor vi blant annet kan dele v√•re egne tips og triks til trening med strikk.

I tillegg til inspirasjons√łkter med v√•re treningsstrikker i stoffkvalitet, kommer vi ogs√• til √• dele gode og effektive styrketrenings√łkter. Hovedfokuset i √łktene vil v√¶re l√•r og rumpe – hvordan mest effektivt trene disse muskelgruppene, samt inspirasjon til nye √łvelser. Selv om hovedfokuset er rumpe og l√•r, vil √łkter for ande muskelgrupper deles med jevne mellomrom.

 

Hold √łyene √•pne for kule, nye og utfordrende √łkter! #norgesbeast√łkt

 

Vi mener det er essensielt å formidle faglig kunnskap om trening. Vår skribent har derfor en mastergrad i idrettsmedisin på NIH, med en fordypning innenfor styrketrening og ernæring. Faglige innspill og innlegg om både styrketrening og trening generelt vil derfor forekomme.

Hvis du er ute etter ny treningsinspirasjon og -motivasjon, b√łr du f√łlge med p√• denne bloggen hver s√łndag (kl. 08.00) og onsdag (kl. 21.00) fremover!

Vi (trenings)blogges! ūüėä

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *